EMOTIONAL GUIDANCE SCALE โดย Pinn | ก.ค. 9, 2020 | Uncategorized | 0 ความคิดเห็น ระดับอารมณ์ และความรู้สึก(แนะนำโดย : พญ.สายฝน บริสุทธิบัณฑิต (หมออ้อ) ) “.. ทุกการเจ็บป่วยทางร่างกาย ล้วนมาจากจิตใจ เริ่มต้นที่จิตใจทั้งนั้น ..” ระดับอารมณ์และความรู้สึก ที่ 1-7 การหาเวลาทำสิ่งที่รักและชื่นชอบ ใช้ความคิดสร้างสรรค์ในทางที่ดีจะช่วยให้เรามีระดับอารมณ์ที่ดี เพิ่มประสิทธิภาพของร่างกายได้ในระดับเซลล์ทำให้เรามีคุณภาพชีวิตที่ดีขึ้นได้ ทั้งด้านร่างกายและจิตใจ ระดับอารมณ์และความรู้สึก ที่ 8-15 แต่หากอารมณ์ส่วนใหญ่อยู่ใต้เส้นสีเขียว เราจะเสี่ยงต่อการเจ็บป่วยทำงานพลาดบ่อยๆ จนขาดความเชื่อมัน สมองตื้อ คิดอะไรไม่ออกถ้าไม่รีบดึงตัวเองขึ้นมาในระดับบนๆ ก็จะมีโอกาสลงไปถึงระดับ 21,22 ซึ่งเป็นระดับของความสิ้นหวัง ระดับอารมณ์และความรู้สึก ที่ 16-22 ระดับของอารมณ์ 22 ระดับดังกล่าวนี้ เป็นเครื่องมือง่ายๆ ที่ช่วยให้เราตรวจสอบสุขภาพจิตตัวเองได้ ถ้าอารมณ์ส่วนใหญ่อยู่เหนือเส้นสีเขียว เราจะประสบความสำเร็จในทุกๆ ด้านได้ง่ายเพราะอยู่ในโหมดที่มีจิตใจดี ร่างกายจะดีตาม ทำงานมีประสิทธิภาพและมีความคิดสร้างสรรค์ สามารถติดตามเพจ Facebook ของ Pinncrossstitch ได้ที่ลิงค์นี้เลยค่ะ @PinnCrossStitch สามารถติดตาม กลุ่ม ” คนรักครอสติชภิญญ์ “ได้ตามลิงคืนี้เลยค่ะ กลุ่ม คนรักครอสติชภิญญ์ ".. ยังมีไอเทมอื่นๆที่น่าสนใจอีกนะคะ .." ปักครอสติช มี 5 ข้อดีที่คุณอาจจะยังไม่รู้ ครอสติชมงคล EMOTIONAL GUIDANCE SCALE งานฝีมือ DIY ล่าสุด พญ.สายฝน บริสุทธิบัณฑิต (หมออ้อ) เบื้องหลัง งานออกแบบครอสติชที่ทรงคุณค่า จาก พญ.สายฝน บริสุทธิบัณฑิต งามอย่างไทย ” บายศรี”